Péče o zdraví je součástí naší firemní kultury

Od letošního roku jsme pro naše zaměstnance zavedli nový benefit, tzv. Dny zdraví, které budou probíhat dvakrát ročně na našich hlavních pobočkách. Pro každého člověka by jeho zdraví mělo být na prvním místě a i nám záleží na tom, aby se naši zaměstnanci cítili dobře nejen po profesní stránce, ale také po té zdravotní, proto je tento nový benefit zaměřen na podporu zdravého životního stylu i pracovního prostředí.

První Dny zdraví už máme za sebou, proběhly v průběhu března a dubna na pobočkách v Praze, Brně a Dvoře Králové a byly zaměřeny na oblast fyzioterapie a zdravý výživy. Zkušení lektoři nás provedli tématy, která jsou klíčová pro každého, kdo tráví většinu pracovní doby v kanceláři. Naučili jsme se, jak správně sedět, jak si vhodně nastavit pracovní místo, jak správně dýchat a stát, ale i jak předcházet bolestem zad a dalším obtížím spojeným se sedavým zaměstnáním.

Součástí programu byly také individuální konzultace, během nichž jsme si mohli nechat zhodnotit svůj pohybový aparát, nechat se v případě potřeby porovnat a získat rady na míru. Tato možnost byla velmi vítaná a setkala se s velkým zájmem, kancelář vyhrazená k těmto konzultacím byla obsazená až do pozdních odpoledních hodin.

Neopomněli jsme ani oblast zdravé výživy. Krom doporučení, co bychom měli do svého jídelníčku zařadit a co naopak vynechat nechybělo zdravé občerstvení, které všem nejen chutnalo, ale posloužilo jako užitečná inspirace. Cílem bylo ukázat, že zdravé jídlo může být jednoduché na přípravu i chutné.

První sérii Dnů zdraví hodnotíme jako úspěšnou a pozitivní ohlasy nás utvrdily v tom, že jsme se vydali správným směrem. Už teď se těšíme na podzimní pokračování, ať už bude opět o fyzioterapii, nebo přinese nějaké nové téma.